ZUMBA #vemquevem, Itaboraí

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ZUMBA #vemquevem
zumba, danças, emagrecer, saúde Zumba #vemquevem Não aguenta mais os equipamentos da academia e quer investir em uma atividade mais divertida? Experimente fazer algumas aulas de Zumba. O exercício mistura movimentos aeróbicos já conhecidos de quem faz atividade física com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue. "Os treinos são intervalados e de total resistência, para maximizar a queima de calorias, beneficiar o condicionamento cardiovascular e promover a tonificação corporal por completo". Além disso, a Zumba é um prato cheio para quem procura emagrecer: cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1.000 calorias. Zin Vinicius Machado

Adress

Rua Visconde de Itaboraí
24800-000 Itaboraí

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