Studio Talita Saad, Porto Seguro

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Studio Talita Saad
Treinamento Funcional Treino Bravus Melhora do Desempenho Personal Trainer Eventos Esportivos Treinamento Funcional é um método de treinamento físico que se obtém uma melhoria da aptidão física relacionada à saúde ou uma melhoria voltada para a performance e prevenção de lesão muscular. Este treino tem a possibilidade de atender qualquer indivíduo, seja ele bem condicionado ou não, e conta com um ambiente dinâmico e envolvente. Nele usamos todos os movimentos fundamentais do ser humano, como por exemplo: agachar, levantar, empurrar, puxar, girar, saltar.. Os pontos importantes que trabalhamos no treinamento funcional, são: Força; Equilíbrio; Flexibilidade; Agilidade; Resistência, Coordenação Potência.

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Avenida do Descobrimento
45810000 Porto Seguro

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73991611177

Opening hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 12:00
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