Academia Mais, Ipatinga
Fitness Center
Cansado de revezar aparelhos?
Temos os principais aparelhos
em maior numero. Venha conferir! A Musculação consiste em treinamento físico baseado em exercícios resistidos, realizados com pesos livres e em maquinário apropriado.
Na Academia Mais é desenvolvido um trabalho individualizado com a Musculação. Nossa Equipe especializada avalia, estrutura, instrui e orienta os alunos pautada em suas diversas necessidades e objetivos, o que confere resultados mais rápidos e eficazes, caracterizando com um Programa de Resultados.
Alguns benefícios do treino orientado de Musculação na Academia Mais:
• Melhora na composição corporal (redução do percentual de gordura);
• Músculos mais firmes e delineados;
• Alto gasto calórico;
• Prevenção de osteoporose e doenças do coração;
• Melhora da força e resistência;
• Prevenção e diminuição das dores lombares e lesões articulares.
Na Academia Mais você também encontra.
- 7 Supinos
- 5 Puxadores
- 3 Cross Overs
Além de uma linha completa para glúteos e coxas, são mais de 80m² destinados à aulas de ginástica.
Horário: segunda à sexta-feira de 6 da manhã ás 13:30 e de14:30 às 23hs
Sábado de 9 da manhã às 13 hs
Muay Thai: terça e quinta turmas às 16hs e às 20:30hs. Na sexta-feira aula única às 20hs
Zumba terça e quinta às 18:30hs
Treinamento Funcional: segunda, quarta e sexta-feira de 18hs às 19:30hs
Adress
Av José Júlio Da Costa 1500
35162-082 Ipatinga
Phone number
(31) 36176608
Opening hours
Monday | 06:00 - 22:00 |
Tuesday | 06:00 - 22:00 |
Wednesday | 06:00 - 22:00 |
Thursday | 06:00 - 22:00 |
Friday | 06:00 - 22:00 |
Saturday | 09:00 - 13:00 |
Sunday | Closed |
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Academia Mais, Ipatinga updated 2018-05-24