Academia Mais, Ipatinga

Fitness Center

Academia Mais
Cansado de revezar aparelhos? Temos os principais aparelhos em maior numero. Venha conferir! A Musculação consiste em treinamento físico baseado em exercícios resistidos, realizados com pesos livres e em maquinário apropriado. Na Academia Mais é desenvolvido um trabalho individualizado com a Musculação. Nossa Equipe especializada avalia, estrutura, instrui e orienta os alunos pautada em suas diversas necessidades e objetivos, o que confere resultados mais rápidos e eficazes, caracterizando com um Programa de Resultados. Alguns benefícios do treino orientado de Musculação na Academia Mais: • Melhora na composição corporal (redução do percentual de gordura); • Músculos mais firmes e delineados; • Alto gasto calórico; • Prevenção de osteoporose e doenças do coração; • Melhora da força e resistência; • Prevenção e diminuição das dores lombares e lesões articulares. Na Academia Mais você também encontra. - 7 Supinos - 5 Puxadores - 3 Cross Overs Além de uma linha completa para glúteos e coxas, são mais de 80m² destinados à aulas de ginástica. Horário: segunda à sexta-feira de 6 da manhã ás 13:30 e de14:30 às 23hs Sábado de 9 da manhã às 13 hs Muay Thai: terça e quinta turmas às 16hs e às 20:30hs. Na sexta-feira aula única às 20hs Zumba terça e quinta às 18:30hs Treinamento Funcional: segunda, quarta e sexta-feira de 18hs às 19:30hs

Adress

Av José Júlio Da Costa 1500
35162-082 Ipatinga

Phone number

(31) 36176608

Opening hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 13:00
Sunday Closed
Academia Mais, Ipatinga updated