Instituto de Psicologia e Controle do Stress, Campinas

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Instituto de Psicologia e Controle do Stress
Somos uma entidade pioneira na América Latina que se destina a promover a profilaxia e o tratamento do stress excessivo. O Centro Psicológico de Controle do Stress (CPCS), cujo nome oficial é Instituto de Psicologia e Controle do Stress Marilda Emmanuel Novaes Lipp, foi fundado pela Dra. Marilda Emmanuel Novaes Lipp (Ph.D.em Psicologia pela George Washington University) em abril de 1985. Trata-se de uma entidade pioneira na América Latina que se destina a promover a profilaxia e o tratamento do stress excessivo. Desde sua fundação, o CPCS tem atuado em várias regiões do Brasil, realizando cursos e palestras, tanto para executivos como para funcionários em geral. O CPCS também oferece tratamento - individual ou em grupo - às pessoas que apresentam sintomas de stress. Mais de 15 mil pessoas já foram tratadas pelo Centro. Adicionalmente, o treino de controle do stress, em nível preventivo, é também oferecido. Outro serviço oferecido é o de formação de multiplicadores de programas de stress em grandes empresas que desejam conduzir seus próprios programas. Adicionalmente, o CPCS publica artigos, apostilas e testes que facilitam o manejo do stress. O tratamento oferecido é baseado na Teoria Comportamental Cognitiva (TCC) e exige somente de 12 a 15 sessões para ser realizado. Ele é constituído basicamente de treino na habilidade de lidar com o stress, exercícios de relaxamento, orientação sobre exercícios físicos e alimentação anti-stress. Não se trata de mais um modismo passageiro, como os 20 anos de funcionamento o demonstram. Trata-se de um tratamento sério para quem está sujeito ao stress, ajudando a reduzir ou canalizar a tensão diária para fins positivos. A partir deste objetivo básico, o CPCS oferece cursos (inclusive para executivos em português e inglês), aconselhamento individual e em grupos em nível preventivo e de tratamento do stress para qualquer pessoa que esteja sujeita as tensões excessivas. Em síntese, o CPCS é o primeiro órgão no Brasil especificamente organizado com o objetivo de ensinar indivíduos e/ou grupos a: Reconhecer os sintomas do stress excessivo; Detectar eventos internos e externos que desencadeiem a resposta de stress; Entender o que é qualidade de vida e ser capaz de avaliar a sua e a das pessoas ao seu redor; Elaborar um plano de ação para lidar com o stress de modo eficaz e para melhorar a qualidade de vida atual, tanto no nível pessoal como no empresarial.

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