Vertical Gym - Pole Dance Studio, Campinas

Company

Vertical Gym - Pole Dance Studio
Estúdio de Pole Dance, Tecido Acrobático, Lira, Pilates, Flexibilidade Extrema, Acro Yoga, Chair Dance. VERTICAL GYM - Aerial & Fitness O Studio conta com a proprietária e professora Simone Gatto, Educadora Física, Cref número 076394 G/SP. As aulas são ministradas em locais apropriados, com aparelhos apropriados e no tempo certo para exercitar o corpo. As aulas de pole dance são executadas em uma sala com 9 barras, sendo 3 com 6 metros de altura e 6 com 3 metros de altura. A duração das aulas conta desde 1 hora de aula até a opção de 1 hora e meia. Geralmente 1 aluna por barra (pole). Temos aulas de flexibilidade extrema que trabalham não somente a flexibilidade mas a contração de músculos antagonistas (opostos), sendo assim tem um grande gasto calórico. O objetivo das aulas de flexibilidade extrema é ganhar mobilidade articular, força e flexibilidade nos músculos. As aulas de lira são executadas em duas liras,3 alunas por lira, com colchões de queda, exigindo do corpo: força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora. As aulas de tecido são executadas em dois tecidos, até 3 alunas por tecido, com colchão de queda, exige-se do corpo flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio, força, velocidade, destreza, atenção. As aulas de dança são organizadas em sala específica, com número delimitado de aluna, para o melhor aproveitamento desta. O studio conta com dança do ventre, chair dance, acro yoga e chair dance. PILATES: O studio conta com uma sala completa de pilates: aparelhos Reformer, Barrel, Cadillac e Chair além de pilates solo com bolas, e acessórios e TRX (aéreo). As aulas são ministradas por uma educadora física. Trabalha-se o power pilates ao pilates mais clássico, podendo ser aplicado tanto para condicionamento físico, reabilitação e proflaxia. Evita-se o uso de celulares em aula para melhor aproveitamento desta, organização em aula e respeito ao professor. As aulas experimentais devem ser pré agendadas no telefone whats 19 992633003 * LOCALIZADA NO CAMBUÍ PERTINHO DE VOCÊ *

Adress

Rua Major Solon 281, sala 271. Entrada pelas escadas. - Cambuí.
13024-091 Campinas

Phone number

19992633003

Opening hours

Monday 08:30 - 21:00
Tuesday 08:30 - 21:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 21:00
Friday 08:30 - 21:00
Saturday 09:00 - 13:30
Sunday Closed

Parking

Price

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